L'AS JJB est un club de Jiu-Jitsu Brésilien à Valbonne, au cœur de la technopole de Sophia Antipolis, dans les Alpes-Maritimes (06). Nos deux dojos Île Verte et Soubeirane accueillent adultes, femmes et enfants dès 4 ans, à quelques minutes d'Antibes, de Biot, de Mougins et de Grasse.
Le JJB est un art martial de préhension : projections, contrôles au sol et soumissions, sans aucune frappe. On y apprend à maîtriser un adversaire plus grand et plus fort grâce à la technique, l'effet de levier et la stratégie c'est ce qui en fait l'une des disciplines les plus efficaces et les plus accessibles, quel que soit votre gabarit.
Oui et c'est même sa raison d'être. Des études menées auprès des forces de l'ordre américaines estiment que plus de la moitié des altercations physiques finissent au sol : exactement là où le JJB excelle. Contrairement aux sports de frappe, il permet de neutraliser et de contrôler une agression sans avoir à blesser, une réponse proportionnée précieuse dans la vie réelle comme sur le plan légal.
C'est aussi pour cela que le JJB est enseigné aux forces de l'ordre et aux armées dans de nombreux pays : il donne des réflexes de protection, de gestion de la distance et de contrôle du stress qui fonctionnent même face à un adversaire plus lourd.
Consultez le planning des cours et les formules d'adhésion. Envie de compléter votre pratique ? Découvrez aussi le Grappling et la Boxe à l'AS JJB.
À l'AS JJB, club de JJB installé à Valbonne (06560), au cœur de Sophia Antipolis, sur deux dojos : Île Verte et Soubeirane (10 rue Soubeirane). Le club est à moins de 20 minutes d'Antibes, Biot, Mougins, Le Rouret et Grasse.
Non. Le JJB repose sur la technique et l'effet de levier, pas sur la force : chacun progresse à son rythme, quel que soit son âge, son gabarit ou sa condition physique de départ. Le premier cours d'essai est offert.
Dès 4 ans. Les cours enfants développent motricité, coordination, discipline et confiance en soi, dans une ambiance familiale et bienveillante encadrée par notre instructeur ceinture noire.
Pour l'essai, une simple tenue de sport suffit. Ensuite, un kimono (Gi) pour les cours traditionnels des kimonos d'occasion sont régulièrement proposés sur les petites annonces du club.
Votre premier cours d'essai de Jiu-Jitsu Brésilien à Valbonne est offert, sans engagement. Venez avec une tenue de sport, on s'occupe du reste.
Réserver mon cours d'essai1, 2 ou toutes les disciplines : composez votre formule, avec remises famille automatiques et licence CFJJB incluse dans le total.
Voir les formules